การหลับนอนคืออะไร

   เมื่อเป็นสภาวะธรรมชาติที่ร่างกายไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า, ต่อจากนี้ไปภายนอกหรือสิ่งกระตุ้น, การผสมผสานแต่ล้มเหลวการเปลี่ยนแปลงที่จะทำให้สามารถกลับมาตื่นขึ้นได้ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเป็นซ้ำๆ

   สำหรับประโยชน์ของการนอนอนุญาตให้ระบบการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจและผลข้างเคียงได้ เกิดฝนตกที่ปกติแล้วจะมีการจัดระเบียบความจำที่ได้รับมาเผื่อจะได้ให้อีกด้วย